Dor nas costas, dificuldade para pegar objetos mais pesados, para se locomover e até mesmo para trabalhar são alguns dos sintomas e consequências da hérnia de disco.
As hérnias, contudo, podem ainda ser assintomáticas, irradiar a dor para os membros superiores e inferiores, provocar dormência nas pernas e braços, formigamento, sensação de queimação e até fraqueza.
Aqueles que sofrem com hérnias de disco, ao contrário do que alguns dizem, não sofrerão com elas pelo resto da vida. Os tratamentos, na maioria dos casos, melhoram muito a dor e a qualidade de vida do paciente.
E as hérnias não ocorrem somente em pessoas mais velhas. Elas, aliás, são mais frequentes em adultos com idade entre 30 e 50 anos.
A musculação, vale salientar, diferentemente do que muitos pregam, é uma excelente aliada no tratamento.
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