Uma pesquisa da Universidade de Turku, na Finlândia, sugere que parte das pessoas que tomam medicamentos para controlar a pressão e o colesterol estão trocando os exercícios pelo sofá.
Ao acompanharem 40 mil voluntários, por 13 anos, os cientistas perceberam que devido ao fato de se prevenirem com remédios, muitos deixaram de suar a camisa.
Acontece que os fármacos não podem ser vistos como substitutos de hábitos saudáveis, mas, sim, como aliados.
A prática regular de exercícios, vale lembrar, não apenas previne e ajuda a tratar a hipertensão e o colesterol alto como outras doenças, a exemplo do Alzheimer, diabetes e até dos mais diversos tipos de câncer.
Be the first to comment